SEULS-ENSEMBLE
MINDFULNESS MEDITATIONS
Seuls-Ensemble ?
Méditer est un acte essentiellement personnel, qui se pratique Seul.
L’énergie du Ensemble peut toutefois nous aider à soutenir notre intention.
Si vous souhaitez en savoir plus sur la Pleine Conscience qui nous soutient, cliquez sur ce lien.
Qui sommes-nous ?
Notre groupe, sangha laïque de méditation, est ouvert. Il s’est constitué après une semaine de retraite intensive en silence en février 2020. Depuis, c’est un groupe d’instructeurs(-trices) certifié.e.s MBSR et/ou MBCT qui ont à cœur de proposer une guidance lors de chaque session. Voir l’onglet notre équipe.
Comment ?
Pour l’instant nous nous réunissons, sauf exception, chaque mardi à 20h30 via l’application Zoom… chacun chez soi, seuls-ensemble, nous méditons sous l’accompagnement bienveillant de l’un.e de nos membres… Vous souhaitez nous rejoindre ? N’hésitez pas à nous contacter.
Nous parrainons :
Seuls-Ensemble s’investit avec coeur et enthousiasme depuis 2022 dans les Relais pour la Vie. Le Relais pour la Vie est un évènement de solidarité autour de la lutte contre le cancer où chaque équipe marche (ou court ) pendant 24h pour symboliser que la lutte contre le cancer ne doit jamais s’arrêter. Des activités et ventes sont organisées tout au long de l’année par les bénévoles de chaque équipe dont les bénéfices sont intégralement versés à la recherche contre le cancer.
Cette participation a pour nous beaucoup de sens :
– apporter un soutien financier à la lutte contre le cancer
– partager une approche basée sur la Pleine Conscience qui peut apporter au quotidien une aide précieuse pour les personnes atteintes par la maladie cancéreuse mais aussi pour leurs proches. Deux de nos membres, Ann-Sofie et Florence, ont réalisé leur travail de fin de formation de certificat Mindfulness à l’ULB sur le thème « MBSR et cancer : comment la Pleine Conscience peut aider à accueillir les « démons » post-traitement ».
N’hésitez pas à nous contacter si cela peut vous intéresser en tant que patient, aidant ou soignant. Nous serons très heureux d’échanger à ce sujet.
Après deux éditions à Libramont, nous rempilons donc pour une seconde participation au relais pour la vie de Bruxelles 2025 qui se tiendra les 18 et 19 octobre au stade Fallon de Woluwé-Saint-Lambert. Vous souhaitez nous rencontrer ? Venir marcher avec nous ? Nous aider au stand Seuls Ensemble (de délicieuses boissons et snacks sont prévus), nous soutenir financièrement... c’est possible par ici : relais pour la vie Bruxelles 2025
Nous remercions de tout coeur nos généreux sponsors aux éditions précédentes (Bioplanet, Savoury traiteur, Daddy’Son, Zotte pot, Onetobe) et ceux qui ont accepté de nous soutenir cette année 2025 : ∇